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# 三伏天祛湿：中医食疗方推荐

三伏天是祛湿的最佳时节，湿气重会导致身体困重、食欲不振、舌苔厚腻等问题。本文精选多款中医食疗祛湿方，包括薏米红豆粥、冬瓜薏仁汤、玉米须茶等，介绍其功效和制作方法，帮助读者利用三伏天彻底祛除体内湿气。

## 小结

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